Пышки-розочки на пару с брусничным соусом

Постные пышки в форме розочки легко формуются и красиво смотрятся. Сварены на пару, мягкие и нежные. Брусничный соус прекрасно дополняет пышки. Вкусное блюдо для разнообразия питания в Пост.

Ингредиенты для «Пышки-розочки на пару с брусничным соусом»:

  • Вода (для теста) — 1 стак.
  • Мука пшеничная / Мука (для теста) — 3 стак.
  • Дрожжи (сырые, для теста) — 25 г
  • Соевый соус (для теста) — 50 г
  • Крупа манная (для теста) — 50 г
  • Семечки подсолнуха (для теста) — 50 г
  • Масло растительное (для теста) — 50 г
  • Брусника (для соуса) — 200 г
  • Сахар коричневый (для соуса) — 50 г
  • Крахмал картофельный (для соуса) — 2 ст. л.
  • Сахар (в тесто) — 50 г
  • Соль (в тесто) — 1 щепот.

Время приготовления: 180 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3404.6 ккал

белки
78.3 г

жиры
85.5 г

углеводы
587.2 г

Порции

     

ккал
567.4 ккал


белки
13.1 г

жиры
14.3 г

углеводы
97.9 г

100 г блюда

     

ккал
256 ккал

белки
5.9 г

жиры
6.4 г

углеводы
44.2 г


 

Рецепт «Пышки-розочки на пару с брусничным соусом»:

Заводим тесто для пышек.
Сырые дрожжи растворяем в тёплой воде, добавляем сахар, половину муки. Перемешиваем.
Ставим в тёплое место, чтобы опара поднялась.

Добавляем в тесто Натурально сваренный соевый соус Kikkoman, 2 столовые ложки - для пикантности вкуса.

Добавляем манную крупу для структуры теста и семечки подсолнуха - это белок растительный, для Поста очень подходит.

Всыпаем оставшуюся муку, добавляем растительное масло, вымешиваем гладкое, мягкое тесто.
Тестомесом или вручную.


Вымешанному тесту даём ещё раз подняться.

Готовое тесто выкладываем на разделочную доску.

Тесто делим на кусочки по 50 гр.
Формуем пышки.

Соевый соус и растительное масло перемешиваем в подходящей емкости в пропорции 1:1 - для смазывания пышек внутри, чтобы формовать розочки, и тесто не склеивалось между слоями.

Тесто раскатываем в кружочек, смазываем приготовленной смесью.

Скатываем в рулетик.


Концы рулетика соединяем.

Перекладываем то, что получилось, на другую сторону, делаем разрез, не до конца.

Расправляем слои теста наружу, у нас получилась розочка.

Готовые розочки кладём в чашу пароварки, предварительно смазанную маслом.

Варим в пароварке 40-50 мин. до готовности.
Очень важно, когда варите дрожжевое тесто, крышку пароварки не открывать, чтобы тесто не осело и сохранило пышную, красивую форму.


Пока варятся пышки, готовим брусничный соус с соусом Kikkoman.

Бруснику, коричневый сахар, 2 стол. лож. Соевого соуса поместить в сковороду или сотейник.

Добавить воды примерно один стакан.
Ставим соус вариться на плиту, постоянно его помешивая.

Когда ягоды обмякнут и уварятся, примерно через 10 мин,
добавляем крахмал, разведенный в небольшом количестве холодной воды.
Варим и мешаем соус до загустения.

Готовый соус пробиваем в блендере до однородности.

Готовые пышки подаём с брусничным соусом.

Аппетитная порция.
Приятного аппетита!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND