Плов из смеси золотистого и дикого риса в мультиварке

Дикий рис является самым полезным видом риса. Этот вид риса используется в питании в его натуральном виде без оболочки, шлифовки и полировки, что сохраняет его ценнейшие биологические свойства. Сочетание нежного вкуса золотистого риса и питательного дикого пользуется особой популярностью у жителей восточных стран.

Ингредиенты для «Плов из смеси золотистого и дикого риса в мультиварке»:

  • Рис (смесь золотистого и дикого риса, 1 мультичашка) — 1 стак.
  • Филе куриное — 300-400 г
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Шафран (на кончике ножа)
  • Хмели-сунели (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)
  • Вода (2,5 мультичашки) — 2,5 стак.
  • Чеснок — 2-3 зуб.
  • Масло сливочное — 30-40 г

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1351.8 ккал

белки
92.9 г

жиры
35 г

углеводы
163.7 г

Порции

     

ккал
675.9 ккал


белки
46.5 г

жиры
17.5 г

углеводы
81.9 г

100 г блюда

     

ккал
106.4 ккал

белки
7.3 г

жиры
2.8 г

углеводы
12.9 г


 

Рецепт «Плов из смеси золотистого и дикого риса в мультиварке»:

Рис в пачке.

Мясо нарезать на кусочки.
Морковь нарезать или натереть. Лук мелко нарезать.
Мясо и овощи сложить в кастрюлю от мультиварки, добавить смесь риса. Перемешать. Затем добавить воду, посолить, добавить шафран и специи. Положить зубчики чеснока и кусочки масла. Поставить в мультиварку на программу ""Плов"".

Плов в мульти-кастрюле после приготовления.

Плов перед подачей.

Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND