Полезный и вкусный пирог понравится не только взрослым, но и детям. Нелюбимые малышом овощи можно очень удачно замаскировать в сочном прироге-кише. Его вкус понравится любому привереде, как взрослому, так и маленькому.
Ингредиенты для «Пирог-киш "Лужайка"»:
- Соль (по вкусу)
- Лук зеленый — 2 пуч.
- Укроп — 2 ст. л.
- Масло сливочное — 50 г
- Молоко — 1 стак.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Сыр голландский — 50 г
- Помидоры черри — 100 г
- Сельдерей черешковый — 2 шт
- Кабачок — 1 шт
- Рис (мистраль кубань) — 1 стак.
- Семечки подсолнуха — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Пирог-киш "Лужайка"»:
Рис промыть и отварить в подсоленной воде
Овощи помыть, сельдерей и кабачок почистить
Сельдерей мелко нарезать
Кабачок нарезать соломкой
Сыр натереть на терке.
С помощью блендера взбить в однородную массу сыр, молоко, муку и 2 ст. л. сливочного масла. Посолить, перемешать.
Форму смазать оставшимся сливочным маслом. На дно слоями выложить рис, сельдерей
На сельдерей кабачок, зелень
Пирог залить молочно-сырной смесью, украсить помидорами черри, семечками и запечь в предварительно нагретой до 180 градусов духовке 30мин.
Остудите, нарежьте порционными кусками и подавайте на стол.