Пирог-киш "Лужайка"

Полезный и вкусный пирог понравится не только взрослым, но и детям. Нелюбимые малышом овощи можно очень удачно замаскировать в сочном прироге-кише. Его вкус понравится любому привереде, как взрослому, так и маленькому.

Ингредиенты для «Пирог-киш "Лужайка"»:

  • Соль (по вкусу)
  • Лук зеленый — 2 пуч.
  • Укроп — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Молоко — 1 стак.
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Сыр голландский — 50 г
  • Помидоры черри — 100 г
  • Сельдерей черешковый — 2 шт
  • Кабачок — 1 шт
  • Рис (мистраль кубань) — 1 стак.
  • Семечки подсолнуха — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2008.4 ккал


белки
67.6 г

жиры
82.4 г

углеводы
253.9 г

100 г блюда

     

ккал
89.3 ккал

белки
3 г

жиры
3.7 г


углеводы
11.3 г

 

Рецепт «Пирог-киш "Лужайка"»:

Рис промыть и отварить в подсоленной воде

Овощи помыть, сельдерей и кабачок почистить

Сельдерей мелко нарезать

Кабачок нарезать соломкой

Сыр натереть на терке.


С помощью блендера взбить в однородную массу сыр, молоко, муку и 2 ст. л. сливочного масла. Посолить, перемешать.

Форму смазать оставшимся сливочным маслом. На дно слоями выложить рис, сельдерей

На сельдерей кабачок, зелень

Пирог залить молочно-сырной смесью, украсить помидорами черри, семечками и запечь в предварительно нагретой до 180 градусов духовке 30мин.

Остудите, нарежьте порционными кусками и подавайте на стол.


 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND