Песто

Традиционный итальянский соус с пряными травами.

Ингредиенты для «Песто»:

  • Базилик — 2 пуч.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Орехи кедровые
  • Пармезан — 50 г
  • Масло растительное — 80 мл

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
791.6 ккал

белки
33.4 г

жиры
78.8 г

углеводы
13.2 г

Порции

     

ккал
395.8 ккал


белки
16.7 г

жиры
39.4 г

углеводы
6.6 г

100 г блюда

     

ккал
304.5 ккал

белки
12.8 г

жиры
30.3 г

углеводы
5.1 г


 

Рецепт «Песто»:

Лучше всего ингредиенты смешивать в ступке пестиком, но за неимением подойдет и фудпроцессор.
Сначала начинаем с чеснока, затем добавляем по несколько листочков базилика, затем кедровые орешки и сыр. В самом конце вливаем масло.

Очень вкусно употреблять с пастой

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND