Перепелиные яйца по-китайски

В идеале яйца должны мариноваться в холодильнике в течение месяца, тогда белок станет почти полупрозрачным, у меня же они мариновались около 2 часов.

Ингредиенты для «Перепелиные яйца по-китайски»:

  • Яйцо перепелиное — 10 шт
  • Соевый соус — 100 г
  • Чай черный (заварка) — 100 г
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Имбирь — 5 г
  • Перец душистый — 2 шт

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
339.1 ккал

белки
21.3 г

жиры
16.1 г

углеводы
28.3 г

Порции

     

ккал
113 ккал


белки
7.1 г

жиры
5.4 г

углеводы
9.4 г

100 г блюда

     

ккал
125.6 ккал

белки
7.9 г

жиры
6 г

углеводы
10.5 г


 

Рецепт «Перепелиные яйца по-китайски»:

Яйца отварить.

Соевый соус смешиваем с чёрным чаем (заваркой)

Доводим до кипения, добавляем имбирь, измельченный чеснок, перец

Яйца очистить от скорлупы и залить рассолом, остудить и убрать в холодильник.


Вот такие вкусные яйца получились!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND