Печенье-мюсли с черничным джемом

Вкусное, сытное и полезное лакомство, особенно для тех, кто на диете или постится. Попробуйте ;)

Ингредиенты для «Печенье-мюсли с черничным джемом»:

  • Хлопья овсяные — 100 г
  • Орехи лесные (молотые) — 30 г
  • Кунжут — 20 г
  • Финик — 10 шт
  • Курага — 5 шт
  • Чернослив — 5 шт
  • Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
  • Сироп ванильный (мятный!) — 2 ст. л.
  • Масло растительное — 1 ст. л.
  • Джем (черничный от ТМ Махеевъ)
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль (щепотка)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2130.8 ккал


белки
33.2 г

жиры
48.6 г

углеводы
394.8 г

100 г блюда

     

ккал
332.9 ккал

белки
5.2 г

жиры
7.6 г


углеводы
61.7 г

 

Рецепт «Печенье-мюсли с черничным джемом»:

Смешать овсяные хлопья (лучше немного измельчить), кунжут, орехи, соль и разрыхлитель.

Добавить мелнко нарезанные финики, курагу и чернослив, перемешать.

Добавить джем, мятный сироп и растительное масло.

Хорошо перемешать и оставить смесь на 25-30 минут.

Затем выложить в форму, застеленную пергаментом (можно дополнительно смазать маслом), разровнять.


Выпекать при 180*С около 20 минут. Надрезать на порции, пока еще выпечка теплая.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND