Печенье к завтраку из дикого риса с изюмом

Здравствуйте! Путем скрещивания нескольких рецептов получилось очень вкусное, сытное, полезное печенье, по вкусу напоминающее что-то среднее между мюсли и овсяным печеньем) О диком рисе благодаря конкурсу Вы теперь знаете все, поэтому без отступлений, переходим сразу к рецепту!)

Ингредиенты для «Печенье к завтраку из дикого риса с изюмом»:

  • Рис («Акватика Mix» ) — 0,5 стак.
  • Миндаль (измельченный) — 6 ст. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Крахмал картофельный — 2 ст. л.
  • Белок яичный — 3 шт
  • Сухофрукты (ассорти)
  • Сахар — 150 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1821.4 ккал


белки
36.8 г

жиры
69.9 г

углеводы
266.5 г

100 г блюда

     

ккал
379.5 ккал

белки
7.7 г

жиры
14.6 г


углеводы
55.5 г

 

Рецепт «Печенье к завтраку из дикого риса с изюмом»:

Рис отварить до готовности. Промыть холодной водой, остудить и обсушить.
Смешиваем Рис, белки, сахар и сухофрукты по вкусу (у меня изюм и вяленая вишня)

Добавляем муку, крахмал и измельченный миндальный орех. Нагреваем тесто на медленном огне, постоянно помешивая, до загустения.
Как только тесто загустело, сняли с огня и остудили

Противень застелем пекарской бумагой и выкладываем печенье с помощью столовой ложки.
Отправляем в разогретую до 180 град. духовку на 15-20 минут. Выпекаем до золотистой корочки

Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND