Овощной салат "Шалгам"

Вкусный сочный салат из редьки. Рецепт этого блюда был размещeн на сайте в 2008 году пользователем Инесса под названием "Шалгам" и иллюстрирован мной в рамках акции "Раскраски".

Ингредиенты для «Овощной салат "Шалгам"»:

  • Редька — 500 г
  • Морковь (крупная) — 1 шт
  • Перец сладкий красный — 125 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Чеснок — 5 зуб.
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Уксус (столовый, 3%) — 2 ст. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Перец красный жгучий (молотый)
  • Соль
  • Зелень

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
834.7 ккал

белки
23.4 г

жиры
30.9 г

углеводы
122.3 г

Порции

     

ккал
208.7 ккал


белки
5.9 г

жиры
7.7 г

углеводы
30.6 г

100 г блюда

     

ккал
75.2 ккал

белки
2.1 г

жиры
2.8 г

углеводы
11 г


 

Рецепт «Овощной салат "Шалгам"»:

Эти овощи понадобятся нам для приготовления салата.

Очищенную редьку нарезаем тонкой соломкой.

Также нарезаем морковь. Я использовала тёрку. Перетираем с солью овощи.

Нарезаем сладкий болгарский перец, лук и чеснок.


Все овощи перемешиваем, солим, перчим.

Делаем заправку из растительного масла, уксуса, сахара, соли и красного молотого жгучего перца.

Заливаем салат заправкой, украшаем зеленью. Салат вкусен на следующий день, после того, как настоится. Хорошо сочетается с пловом.

 


Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=4921


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND