Оладьи куриные двухслойные

Нежные, сочные оладушки из куриного фарша и кабачка.

Ингредиенты для «Оладьи куриные двухслойные»:

  • Фарш куриный — 0,5 кг
  • Кабачок (небольшой) — 1 шт
  • Яйцо куриное (2 в тесто, 1 в фарш) — 3 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 0,5 - 1 стак.
  • Перец черный (молотый по вкусу)
  • Соль (по вкусу)
  • Масло растительное

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
346.1 ккал


белки
23.6 г

жиры
19.5 г

углеводы
9.8 г

100 г блюда

     

ккал
69.2 ккал

белки
4.7 г

жиры
3.9 г


углеводы
2 г

 

Рецепт «Оладьи куриные двухслойные»:

Кабачок трем на крупной терке, солим, добавляем муку и яйца, замешиваем кабачковое тесто. Количество муки зависит от сочности кабачка, тесто должно быть как сметана средней густоты.

Куриный фарш солим, перчим, добавляем яйцо и хорошо вымешиваем. Делаем небольшие лепешки.

На сковороду с раскаленным маслом ложкой выкладываем кабачковое тесто, стараясь сделать оладьи по размеру примерно одинаковыми с лепешками.

Сразу же сверху на каждый оладушек выкладываем лепешку из фарша.

ОЧЕНЬ ВАЖНО - сразу же хорошо прижимаем лепешки к основе, иначе готовые оладьи разделятся пополам.


На небольшом огне поджариваем оладушки со стороны кабачка так, чтобы кабачковый слой хорошо прожарился. Переворачиваем, доводим до готовности с куриной стороны.

По мне эти оладьи серьезного гарнира не требуют, поэтому (на мой вкус) подаем с овощами.

А это - для любителей подкрепиться поосновательнее :)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND