Оладьи из овсяных хлопьев с бананами

Вкусные, мягкие оладушки! Они понравятся взрослым и детям. Хлопья здесь совсем не чувствуются. Приятный банановый вкус. Оладьи довольно сладкие, хотя в тесто сахар не добавляется.

Ингредиенты для «Оладьи из овсяных хлопьев с бананами»:

  • Йогурт (без добавок) — 500 мл
  • Молоко (2,5%) — 100 мл
  • Соль (щепотка)
  • Сода — 1 ч. л.
  • Масло оливковое (с тесто) — 3 ст. л.
  • Банан — 4 шт
  • Хлопья овсяные (быстрого приготовления) — 120 г
  • Мука пшеничная / Мука — 100 г
  • Яйцо куриное — 2 шт

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2524.9 ккал

белки
64.7 г

жиры
77.6 г

углеводы
405.1 г

Порции

     

ккал
420.8 ккал


белки
10.8 г

жиры
12.9 г

углеводы
67.5 г

100 г блюда

     

ккал
148.5 ккал

белки
3.8 г

жиры
4.6 г

углеводы
23.8 г


 

Рецепт «Оладьи из овсяных хлопьев с бананами»:

Ингредиенты - овсяные хлопья, мука, йогурт, молоко, яйца, соль, бананы, сода, оливковое масло.

В ёмкость вылить йогурт, молоко и высыпать хлопья.

Перемешать, добавить яйца.

В тесто налить масло.


Нарезать мелко бананы.

Добавить муку и хорошо перемешать.

Тесто лучше взбить миксером... Если у Вас нет хлопьев быстрого приготовления, можно смолоть обычные, но не очень мелко. Густу теста делать такую, как Вам нравится. Добавлять или уменьшать не муку, а хлопья.

Я выпекала оладьи в эмалированной сковороде, поэтому сковороду смазала только для первых оладий. Одна столовая ложка теста на оладушек.

Оладушки маленькие, ноздристые и пышные.


Румяные, мягкие.

Вот и готовы оладушки.

Мои парни ели их с малиной в сиропе.

А я с густой домашней сметаной, малиной и с имбирным чаем.


Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND