Нежные, сочные оладьи и очень очень очень вкусные!
Ингредиенты для «Нежные куриные оладьи»:
- Филе куриное — 500 г
- Сыр плавленый (""Дружба"") — 2 шт
- Морковь (сырая, небольшая) — 1 шт
- Кабачок — 300 г
- Крупа манная (или крахмал) — 1 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Специи (соль; перец; майоран; карри; - по 0,5 ч.л.) — 2 ч. л.
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления: 40 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Нежные куриные оладьи»:
Филе пропустить через мясорубку.
Морковь.
Кабачок.
Плавленный сыр.
Добавить яйцо.
Специи и пряности. Если кабачок очень сочный, добавить столовую ложку манки или крахмала.
Ложкой выложить на горячую сковородку (забыла сделать фото), обжарить с каждой стороны по 2 минуты.
Приятного аппетита!!!