Мюсли моментальные с корицей "Элементарно, Ватсон!"

Эти хрустящие и нежнейшие мюсли готовятся за пять минут и могут долго храниться. Это вкуснейший и быстрый завтрак или легкий ужин. Мюсли хорошо сочетаются с любым любимым напитком, соком или молочным.

Ингредиенты для «Мюсли моментальные с корицей "Элементарно, Ватсон!"»:

  • Хлопья овсяные — 2 стак.
  • Масло сливочное — 100 г
  • Сахарная пудра — 2 ст. л.
  • Корица — 5 г
  • Соль (щепотка)
  • Семечки подсолнуха (очищенные) — 1 стак.

Время приготовления: 5 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2911.6 ккал

белки
76.2 г

жиры
226.4 г

углеводы
147.8 г

Порции

     

ккал
364 ккал


белки
9.5 г

жиры
28.3 г

углеводы
18.5 г

100 г блюда

     

ккал
510.8 ккал

белки
13.4 г

жиры
39.7 г

углеводы
25.9 г


 

Рецепт «Мюсли моментальные с корицей "Элементарно, Ватсон!"»:

Семена подсолнечника слегка подсушить на сухой сковороде.

Растопить сливочное масло

Высыпать овсяные хлопья, сахарную пудру и корицу, все перемешать и обжаривать до сухой сковороды. Смесь должна подрумяниться. Сахарной пудры я добавляла меньше и еще капельку соли для вкуса.

Готовые хлопья смешать с семечками.


Я подавала мюсли с натуральным йогуртом. Приятного аппетита!
Их можно приготовить сразу побольше, и быстрый и полезный завтрак Вам обеспечен!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND