Мясные шарики с рисом и репой

Всем любителям репы посвящается! Необычное сочетание продуктов, сочный вкус и нарядный внешний вид блюда не должны оставить равнодушными.

Ингредиенты для «Мясные шарики с рисом и репой»:

  • Репа — 500 г
  • Рис (длиннозерновой, пропаренный) — 100 г
  • Фарш мясной (говяжий) — 300 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Горох (свежий замороженный либо дробленый сушеный) — 50 г
  • Вода (фильтрованная) — 3 стак.
  • Куркума — 0,5 ч. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Масло растительное (для жарки)
  • Мята (свежая - по желанию)
  • Масло сливочное (для жарки)

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
890.5 ккал

белки
21 г

жиры
3.4 г

углеводы
112.3 г

Порции

     

ккал
222.6 ккал


белки
5.3 г

жиры
0.9 г

углеводы
28.1 г

100 г блюда

     

ккал
48.1 ккал

белки
1.1 г

жиры
0.2 г

углеводы
6.1 г


 

Рецепт «Мясные шарики с рисом и репой»:

Перемешайте фарш говяжий с мелко нарезанным луком, посолите, поперчите. Можно пропустить мясо с луком через мясорубку, тогда легче будет лепить шарики, но это не принципиально.

Слепите крупные шарики. У меня получилось 6 штук. Если остались кусочки лука, не выбрасывайте - обжарите вместе с мясными шариками.

Опустите шарики в горячее растительное масло и обжарьте шарики до образования корочки. При переворачивании будьте аккуратны, чтобы шарики не развалились.

Добавьте 3 стакана воды и горох (замороженный горох предварительно размораживать не нужно), посолите воду по вкусу, закройте крышкой и потушите на среднем огне 10 минут.


Пока тушатся шарики, почистите и нарежьте крупными дольками репу.

Промойте 3-4 раза рис.

В сковороду выложите репу, рис, еще разок посолите и поперчите, посыпьте куркумой. Закройте крышкой, доведите до кипения, уменьшите огонь, перемешайте и тушите на медленном огне 25 минут. В течение тушения можно 1-2 раза перемешать.

Далее по желанию: возьмите пучок мяты из расчета на две порции - 10 грамм. Помойте, высушите и достаточно мелко порежьте.

Обжарьте в течение нескольких минут на сливочном масле.


Подавайте блюдо горячим, посыпав обжаренной мятой. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND