Молоко с медом и миндалем

Вкусный и полезный напиток, хорошо помогающий при простуде.

Ингредиенты для «Молоко с медом и миндалем»:

  • Молоко — 2 стак.
  • Миндаль (бланшированный) — 3 ст. л.
  • Ванилин (щепотка)
  • Кардамон — 1 ч. л.
  • Мед — 1 ст. л.

Время приготовления: 5 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
690 ккал

белки
25.2 г

жиры
37.1 г

углеводы
64.7 г

Порции

     

ккал
345 ккал


белки
12.6 г

жиры
18.6 г

углеводы
32.4 г

100 г блюда

     

ккал
115 ккал

белки
4.2 г

жиры
6.2 г

углеводы
10.8 г


 

Рецепт «Молоко с медом и миндалем»:

Измельчить в блендере миндаль в однородную пасту, добавить к молоку. Молоко довести до кипения, добавить кардамон и ваниль, варить на медленном огне 5 минут. Снять с огня, добавить мед, размешать. Подавать горячим.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND