Вкусный и полезный напиток, хорошо помогающий при простуде.
Ингредиенты для «Молоко с медом и миндалем»:
- Молоко — 2 стак.
- Миндаль (бланшированный) — 3 ст. л.
- Ванилин (щепотка)
- Кардамон — 1 ч. л.
- Мед — 1 ст. л.
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Молоко с медом и миндалем»:
Измельчить в блендере миндаль в однородную пасту, добавить к молоку. Молоко довести до кипения, добавить кардамон и ваниль, варить на медленном огне 5 минут. Снять с огня, добавить мед, размешать. Подавать горячим.