Нашла этот рецепт в старом отрывном календаре.. И решила приготовить.. Получилось необычно и вкусно..
Ингредиенты для «Мини-тефтели из капусты»:
- Фарш мясной (любой) — 200 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
- Хлеб — 200 г
- Яйцо куриное — 1-2 шт
- Мука пшеничная / Мука (или крахмал) — 150 г
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления: 60 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Мини-тефтели из капусты»:
Фарш, капусту и хлеб пропустить через мясорубку (чтобы хлеб легче перекручивался, его можно немного подсушить).
Смешать с яйцами и заправить солью и перцем.
Слепить мини-тефтельки, обвалять их в муке или крахмале и отварить в слегка кипящей воде.
Подавать с гарниром, соусом или подливом..