Мини-тефтели из капусты

Нашла этот рецепт в старом отрывном календаре.. И решила приготовить.. Получилось необычно и вкусно..

Ингредиенты для «Мини-тефтели из капусты»:

  • Фарш мясной (любой) — 200 г
  • Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
  • Хлеб — 200 г
  • Яйцо куриное — 1-2 шт
  • Мука пшеничная / Мука (или крахмал) — 150 г
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 60 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1378.2 ккал

белки
38.8 г

жиры
9.6 г

углеводы
224.9 г

100 г блюда

     

ккал
151.5 ккал

белки
4.3 г


жиры
1.1 г

углеводы
24.7 г

 

Рецепт «Мини-тефтели из капусты»:

Фарш, капусту и хлеб пропустить через мясорубку (чтобы хлеб легче перекручивался, его можно немного подсушить).
Смешать с яйцами и заправить солью и перцем.
Слепить мини-тефтельки, обвалять их в муке или крахмале и отварить в слегка кипящей воде.
Подавать с гарниром, соусом или подливом..

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND