Мини-чизы мятные

Очень свежий и нежный вкус с запахом лета. Немного удовольствия нужно себе иногда позволять. В одной порции 175 ккал

Ингредиенты для «Мини-чизы мятные»:

  • Творог ( 9 %) — 250 г
  • Сметана (или йогурт) — 125 г
  • Сахар — 3 ст. л.
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Крахмал — 1 ст. л.
  • Мороженое — 50 г
  • Мята — 1 горст.
  • Фисташки — 10 г

Время приготовления: 145 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1274 ккал

белки
65.3 г

жиры
47.6 г

углеводы
117 г

Порции

     

ккал
212.3 ккал


белки
10.9 г

жиры
7.9 г

углеводы
19.5 г

100 г блюда

     

ккал
190.1 ккал

белки
9.7 г

жиры
7.1 г

углеводы
17.5 г


 

Рецепт «Мини-чизы мятные»:

Горсть мятных листочков. Измельчаем в блендере. Добавляем сахар. Хорошо взбиваем.

Добавляем в мяту яйца. Взбиваем.

Добавляем сметану. Или йогурт. Взбиваем.

Отправляем туда же творог. Хорошо взбиваем. Последним добавляем крахмал.


Разливаем массу в стаканчики. Закрываем крышками. Можно просто закрыть пищевой пленкой. Ставим в пароварку на 15 мин.

Готовый десерт достаем. Остужаем и ставим в холодильник на 2 часа.

Достаем перед подачей. Кладем сверху немного мороженного, фисташек и листочек мяты. Наслаждаемся!)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND