Лодочки из авокадо с креветками

Быстро, просто и очень вкусно

Ингредиенты для «Лодочки из авокадо с креветками»:

  • Авокадо (крупный, крупный, спелый) — 1 шт
  • Горошек зеленый (консервированный) — 100 г
  • Креветки (варено-мороженные) — 200 г
  • Огурец (маринованный) — 2 шт
  • Майонез
  • Зелень (петрушка и укроп, для украшения)

Время приготовления: 35 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
717 ккал

белки
48.7 г

жиры
44.8 г

углеводы
34.8 г

Порции

     

ккал
358.5 ккал


белки
24.4 г

жиры
22.4 г

углеводы
17.4 г

100 г блюда

     

ккал
96.9 ккал

белки
6.6 г

жиры
6.1 г

углеводы
4.7 г


 

Рецепт «Лодочки из авокадо с креветками»:

Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, аккуратно ложечкой достать всю мякоть и очень мелко порезать.
Огурчики порезать мелкими кубиками, очищенные от панциря креветки - кусочками, добавить авокадо и горошек. Заправить майонезом.
Полученной смесью наполнить лодочки из кожуры авокадо, украсить зеленью.
Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND