Литовский борщ

Отличный диетический витаминный супец.

Ингредиенты для «Литовский борщ»:

  • Кефир — 800 г
  • Огурец — 2 шт
  • Свекла (вареная) — 2 шт
  • Яйцо куриное (вареные) — 2 шт
  • Лук репчатый — по вкусу
  • Укроп — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
678.7 ккал

белки
55.6 г

жиры
13.8 г

углеводы
76.9 г

Порции

     

ккал
135.7 ккал


белки
11.1 г

жиры
2.8 г

углеводы
15.4 г

100 г блюда

     

ккал
49.5 ккал

белки
4.1 г

жиры
1 г

углеводы
5.6 г


 

Рецепт «Литовский борщ»:

Нашинковать огурец, зеленый лук, укроп, вареную свеклу.
Добавить кефир или простоквашу, разбавленные кипяченой водой, посолить.
В каждую тарелку добавить рубленое яйцо.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND