Легкий как в приготовлении, так и при употреблении, салат внесет разнообразие в ваше меню. Всего пять минут времени - и оригинальное блюдо готово.
Ингредиенты для «Легкий крабовый салат»:
- Капуста пекинская (средняя) — 1 шт
- Крабовые палочки — 300 г
- Кукуруза (340 г.) — 1 бан.
- Майонез — 50 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Легкий крабовый салат»:
1. Капусту нарезать полукольцами толщиной в полсантиметра. Крабовые палочки нарезать кольцами. Перемешать.
2. Добавить кукурузу.
3. Посолить, поперчить и заправить майонезом.
4. Тщательно перемешать. Салат готов!!!