Курочка ""Тропиканка""

Ароматно. Вкусно. Сочно.

Ингредиенты для «Курочка ""Тропиканка""»:

  • Окорок (куриный) — 5 шт
  • Паприка сладкая (молотая) — 1 ст. л.
  • Карри — 1 ст. л.
  • Чеснок — 1 ст. л.
  • Помидор — 1 ст. л.
  • Соль
  • Сок лимонный — 0.5 шт
  • Апельсин

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
65422.4 ккал


белки
4507.6 г

жиры
5328.1 г

углеводы
26.7 г

100 г блюда

     

ккал
260.3 ккал

белки
17.9 г

жиры
21.2 г


углеводы
0.1 г

 

Рецепт «Курочка ""Тропиканка""»:

[url=https://www.povarenok.ru/images/users/05_06_08/25885.jpg][img]https://www.povarenok.ru/images/users/05_06_08/small/25885.jpg[/img][/url]

СОБСТВЕННОЕ СОЧИНЕНИЕ.
Куриные окорочка помыть, обсушить и нарезать на порционные куски.
Приготовить маринад:
смешать соус, паприку, карри, чеснок, помидоры, сок лимона, сок апельсина.
Если у вас нет этого соуса, его вполне можно заменить 150 г майонеза, смешанного со 100 мл ананасового сока.
Каждый кусок курицы обмакнуть в маринад и сложить в eмкость. Оставить минимум на 6 часов (лучше на ночь).
Уложить кусочки курицы в форму для запекания, сверху вылить оставшийся маринад.
Запекать в предварительно нагретой до 200°С духовке 1 час 10 минут.

Ну, оооочень вкусно!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND