Курочка ""Румяная""

Вариация приготовления курочки-гриль.

Ингредиенты для «Курочка ""Румяная""»:

  • Курица (весом больше 1.3 кг )
  • Аджика — 1 ст. л.
  • Майонез — 3 ст. л.
  • Кефир — 100 мл
  • Соль
  • Перец черный (молотый)
  • Приправа (\"Магги\")

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
360.4 ккал


белки
4.8 г

жиры
34.1 г

углеводы
7.4 г

100 г блюда

     

ккал
225.3 ккал

белки
3 г

жиры
21.3 г


углеводы
4.6 г

 

Рецепт «Курочка ""Румяная""»:

Курочку помыть, обсушить.
Приготовить маринад для курицы. Смешать аджику, кефир, майонез, ""Магги"", соль, перец.

Хорошенько намазать маринадом курицу внутри и снаружи.
Дать промариноваться часа два (чем больше, тем лучше).

Противень смазать растительным маслом, положить на него курицу.
Поставить противень с курицей в разогретую до 180 градусов духовку и запекать 50 минут, потом огонь прибавить до 200 градусов и запекать ещe 25 минут.

Приятного вам аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND