Курица в сливочном соусе с карри

Очень простой и легкий рецепт вкусного приготовления куриной грудки в нежном сливочном соусе. Отлично подойдет к спагетти или фетучини.

Ингредиенты для «Курица в сливочном соусе с карри»:

  • Филе куриное (грудка) — 4 шт
  • Сливки (10%-20%) — 100 мл
  • Карри — 1 ч. л.
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Кумин (молотый) — 0,5 ч. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ч. л.
  • Специи (соль, перец, по вкусу)
  • Масло оливковое (для жарки)

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1599.9 ккал

белки
240.3 г

жиры
47.6 г

углеводы
37.4 г

Порции

     

ккал
320 ккал


белки
48.1 г

жиры
9.5 г

углеводы
7.5 г

100 г блюда

     

ккал
133.3 ккал

белки
20 г

жиры
4 г

углеводы
3.1 г


 

Рецепт «Курица в сливочном соусе с карри»:

Моем и нарезаем филе куриной грудки на небольшие кусочки.

Обжариваем чеснок целиком в масле до золотистого цвета, но не даем ему пригореть. Вынимаем чеснок и на этом чесночном масле обжариваем куриные грудки, постоянно помешивая.

Солим, перчим, добавляем кумин и карри, затем в стакане со сливками разводим 1 ч. л. муки и заливаем полученной смесью нашу обжаренную грудку. Тушим еще 5 минут и выключаем, чтобы курица не стала жесткой.

Отвариваем фетучини на гарнир или любые другие спагетти.


Сервируем и подаем к столу.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND