Простой и вкусный рецепт для мультиварки!
Ингредиенты для «Курица с кукурузой в сметанном соусе»:
- Курица (подойдет в любом виде: голени, бедра, окорочка, целая тушка, грудка) — 1 кг
- Кукуруза ( консервированая) — 1 бан.
- Сметана — 300 г
- Зелень (по вкусу) — 1 пуч.
- Чеснок (можно заменить луком) — 3-4 зуб.
Время приготовления: 60 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Курица с кукурузой в сметанном соусе»:
Курицу смешиваем с солью, чесноком и любимыми специями. Для больших любителей лука - все тоже самое только с луком. Наливаем небольшое количество растительного масла на дно мульти-кастрюли и выкладываем курицу.
Ставим на программу "Выпечка" на 20 минут, переворачиваем кусочки, и еще на 20 минут.
Добавляем сметану и заливаем водой или бульоном так, чтобы мясо было покрыто практически полностью. Ставим на программу "Тушение" минут на 15.
Затем всыпаем любимые травы - у меня сушеная петрушка, можно вообще обойтись без трав. В общем, все на свой вкус!
Программа "Тушение" еще на 5 минут, затем добавляем кукурузу и тушим еще минут 10, затем переходим на "Поддержание тепла" и оставляем минут на 20.
Подавать с рисом и ананасами! Приятного аппетита!