Ещё один рецепт полезного диетического хлебушка. Отруби придают хлебу лёгкий ореховый привкус и если использовались крупные отруби, то хлебушек получается "в крапинку". Автор рецепта Анна Китаева.
Ингредиенты для «Диетический хлеб с отрубями»:
- Вода (можно использовать молочную сыворотку 260 мл + воду) — 340 мл
- Масло растительное — 1,5 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
- Уксус (яблочный натуральный) — 1 ст. л.
- Соль — 1,5 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука (1 сорт) — 490 г
- Отруби (пшеничные) — 50 г
- Хлопья злаковые (быстрого приготовления смесь злаков или 1 ст.л зародышей пшеницы) — 1 ст. л.
- Дрожжи (Саф-Момент, ""Домашняя кухня"") — 1,8 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Диетический хлеб с отрубями»:
Все ингредиенты выкладываем в чашу хлебопечки в порядке, указанном в инструкции к хлебопечке. У меня это вначале жидкие ингредиенты, а затем сухие, последние дрожжи в центр. Режим "ОСНОВНОЙ", цвет корочки - средний.
Получаем вот такой замечательный хлеб!