Куриные зразы с грибами ""Наизнанку""

Богат был прошлый 2010 год грибами. Открываю морозилку, а оттуда на меня выглядывают замороженные и расфасованные по специальным пакетикам грибочки. И каждая порция, кажется, старается понравиться! Каждая мечтает поскорее выбраться из холодной камеры, погреться на сковородочке, полежать на белоснежной тарелке в обрамлении соуса и зелени... Ох, если бы эти грибочки также сильно хотели показать себя, находясь в лесу, морозилки бы, наверно, не хватило! Предоставлю-ка я им возможность осуществить свою мечту. А чтобы им было теплее, и было лучше видно соус, зелень и белую тарелку, зразы приготовлю ""наизнанку""!

Ингредиенты для «Куриные зразы с грибами ""Наизнанку""»:

  • Грибы (вареные, у меня замороженные, лесное ассорти) — 600 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Филе куриное — 200 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Сухари панировочные / Панировка — 2-3 ст. л.
  • Лук зеленый — 1 пуч.
  • Сыр твердый (50г - для начинки, 50г - для посыпки) — 100 г
  • Сметана — 1 ст. л.
  • Специи (соль, перец, по вкусу)
  • Масло растительное (или топленое, для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
960.8 ккал


белки
107.6 г

жиры
30 г

углеводы
64.7 г

100 г блюда

     

ккал
79.4 ккал

белки
8.9 г

жиры
2.5 г


углеводы
5.3 г

 

Рецепт «Куриные зразы с грибами ""Наизнанку""»:

Вареные грибы пассеровать несколько минут (5-7) с нарезанной репчатой луковицей до испарения лишней жидкости,

пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера.

К измельченным грибам добавить панировочные сухари и яйца. Если грибы не соленые, посолить по вкусу.

Тщательно перемешать и оставить отдохнуть несколько минут, пока готовится начинка.

Для начинки мелко нарезать куриное филе и зеленый лук. Сыр натереть на мелкой тёрке и половину его сразу отложить для посыпки.


Добавить сметану, посолить и поперчить по вкусу. Перемешать.

На разогретую с маслом сковороду ложкой выложить половину грибного фарша в форме лепешек, в середину каждой положить начинку

и накрыть оставшейся грибной смесью.

После того, как зразы обжарились с одной стороны, перевернуть на другую сторону, посыпать оставшимся натертым сыром

и довести до готовности в предварительно разогретой до 180-200 градусов духовке 15-20 минут.


Особенно вкусно с соусом из сметаны, рубленного зеленого лука и укропа.

КСТАТИ, для начинки также можно использовать отварное куриное филе. В этом случае можно обойтись без запекания в духовке, а просто обжарить зразы с обоих сторон. Время приготовления в таком случае сократится.

ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!


Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=3753

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND