Куриные шарики с сыром

Куриные шарики с сыром готовятся в духовке. Они полезны и понравятся детям и взрослым, а также тем кто сидит на правильном питании. Шарики получаются вкусными и сочными.

Ингредиенты для «Куриные шарики с сыром»:

  • Фарш куриный — 500 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Сыр твердый — 200 г
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Масло растительное — 4 ст. л.
  • Перец красный жгучий — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1869.4 ккал

белки
161.2 г

жиры
120.8 г

углеводы
35.2 г

Порции

     

ккал
233.7 ккал


белки
20.2 г

жиры
15.1 г

углеводы
4.4 г

100 г блюда

     

ккал
207.7 ккал

белки
17.9 г

жиры
13.4 г

углеводы
3.9 г


 

Рецепт «Куриные шарики с сыром»:

В чашу выкладываем куриный фарш, добавляем чеснок пропущенный через пресс, вбиваем яйцо, добавляем соль, перец и все перемешиваем. Далее в фарш добавляем натертый на крупной терке сыр, перемешиваем. Затем смазываем растительным маслом руки и формируем шарики. Выкладываем на смазанный растительным маслом противень. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут, сначала мы запечем с одной стороны, затем перевернем и с другой стороны 10 минут запекаем. Готовые шарики можно подавать к столу, приятного аппетита.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND