Куриные палочки в миндале

Нежное куриное мясо в ореховой оболочке

Ингредиенты для «Куриные палочки в миндале»:

  • Филе куриное — 375 г
  • Вино красное полусладкое — 15 мл
  • Крахмал кукурузный — 60 г
  • Соевый соус — 30 мл
  • Миндаль — 50 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Сахар — 1/2 ч. л.

Время приготовления: 80 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1124.1 ккал

белки
106.7 г

жиры
40.4 г

углеводы
73.5 г

Порции

     

ккал
374.7 ккал


белки
35.6 г

жиры
13.5 г

углеводы
24.5 г

100 г блюда

     

ккал
187.4 ккал

белки
17.8 г

жиры
6.7 г

углеводы
12.3 г


 

Рецепт «Куриные палочки в миндале»:

Нарежьте куриное мясо на полоски размером 7х2,5 см. Смешайте вино с 1 ст. л. кукурузного крахмала, соевым соусом и сахаром. Поместите туда куриные грудки и как следует обваляйте их в получившемся маринаде. Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте на один час в холодильник. Разогрейте масло. Смешайте оставшийся крахмал с миндалем. Слегка взбейте в отдельной посуде яйцо. Сначала обмакните куски курицы в яичной смеси, а затем обваляйте в миндальной. Жарьте во фритюре по три минуты до образования золотисто-коричневой корочки. Выньте из масла и выложите на бумажное полотенце. Подавайте блюдо к столу горячим с кисло-сладким или сливовым соусом.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND