Куриные мясные шарики в томатном соусе

Очень вкусные куриные мясные шарики - это традиционный итальянский рецепт. Приготовленные в томатном соусе, они разнообразят ваше меню, и вы представите себе, что находитесь в солнечной Италии, в небольшом ресторанчике, окунетесь в эту неописуемую атмосферу тепла, солнца и вкусной еды.

Ингредиенты для «Куриные мясные шарики в томатном соусе»:

  • Помидор (Pomi) — 1 пакет.
  • Томатная паста — 170 г
  • Вино красное полусухое (по желанию) — 1/4 стак.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец душистый (измельченный, по вкусу)
  • Орегано (сухой) — 1 ч. л.
  • Базилик — 2 ст. л.
  • Петрушка (3 ст.л. в соус и 2 ст.л. к курице) — 5 ст. л.
  • Вода — 2 стак.
  • Грудка куриная — 3 шт
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Сыр мягкий (пармезан измельченный) — 1/2 стак.
  • Хлеб — 2 ломт.
  • Перец красный жгучий (по желанию, измельченный, по вкусу)

Количество порций: 4


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2648.1 ккал

белки
259.9 г

жиры
114.9 г

углеводы
111.2 г

Порции

     

ккал
662 ккал

белки
65 г


жиры
28.7 г

углеводы
27.8 г

100 г блюда

     

ккал
105.5 ккал

белки
10.4 г

жиры
4.6 г

углеводы
4.4 г

Рецепт «Куриные мясные шарики в томатном соусе»:

Вот продукты, которые нам понадобятся.


Лук мелко нарезаем, петрушку и базилик мелко режем.
Куриные грудки нарезаем на мелкие кубики размером с горох. Именно нарезаем, а не используем фарш. Тогда шарики будут с более насыщенным вкусом.

Сначала готовим соус. В глубокой сковороде пассируем лук в оливковом масле. Когда он уже стал мягким, добавляем чеснок (его пропускаем через чеснокодавилку) и 2 ст. л. винa. Готовим, помешивая, до полного испарения вина.

Затем добавляем помидоры, томатную пасту, воду, остальное красное вино, соль, перец, красный перец (по желанию) и травы. Доводим до кипения, уменьшаем огонь и готовим 15 минут.

Получается вот такой соус.

В глубокую миску кладем нарезанные куриные грудки, яйцо, сыр, соль, перец и петрушку. Хлеб смачиваем в молоке, хорошо отжимаем и добавляем к нашей смеси. Руками хорошо все перемешиваем.


Влажными руками формируем из куриной смеси шарики размером с мячик для гольфа и кладем их в соус. Наполовину закрываем крышку, уменьшаем огонь и готовим 20 минут. Затем аккуратно перемешиваем и готовим еще 20 минут.

Получаются вот такие мясные шарики.

Отдельно отвариваем спагетти.

При подаче кладем мясные шарики на спагетти, поливаем соусом и посыпаем сыром.

Приятного аппетита!!!
Buon Appetito!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND