Куриные котлеты "Необычные"

Друзья! Необычный наш будет рецепт! Подливу добавим мы в фарш для котлет! Морковно-молочную с луком, конечно! И с рисом все будет у нас безупречно!

Ингредиенты для «Куриные котлеты "Необычные"»:

Фарш

  • Фарш куриный (у меня из индейки; фарш не жидкий) — 500 г
  • Рис (сырого: отварить) — 2 ст. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Специи (соль, черный перец) — по вкусу
  • Мука пшеничная / Мука (для панировки) — по вкусу
  • Масло растительное (для жарки) — по вкусу

Подлива для фарша

  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Молоко — 100 мл
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
  • Масло сливочное (для жарки-тушения моркови с луком) — 1 ст. л.
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 35 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1402.2 ккал

белки
125.2 г

жиры
71.6 г

углеводы
66.3 г

Порции

     

ккал
233.7 ккал


белки
20.9 г

жиры
11.9 г

углеводы
11.1 г

100 г блюда

     

ккал
147.6 ккал

белки
13.2 г

жиры
7.5 г

углеводы
7 г


 

Рецепт «Куриные котлеты "Необычные"»:

Готовим подливу в фарш:
нарезаем луковицу, пассируем на сливочном масле

Морковь натираем на мелкой терке и добавляем к луку

Тушим морковь с луком до мягкости

Добавляем к луку с морковью муку, перемешиваем


Вливаем молоко

Хорошо мешаем, прогреваем все пару минут, снимаем с огня и остужаем

К этому моменту у нас уже должен быть отварен и остужен рис

К фаршу добавляем рис

Добавляем овощной соус-зажарку, яйцо, солим, перчим все по вкусу


Тщательно вымешиваем

Мокрыми руками формируем котлеты, обваливаем их в муке

Выкладываем на сковороду с уже разогретым маслом

Обжариваем с одной стороны

Переворачиваем на другую, накрываем крышкой и доводим до готовности


Котлеты готовы

Подавать с любимым гарниром или овощами.
Хотя котлеты и сами по себе вполне самодостаточны

Приятного аппетита!

Нежные, сочные котлеты получаются


Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND