Куриное филе по-пекински

Легкий и вкусный способ приготовления куриных грудок.

Ингредиенты для «Куриное филе по-пекински»:

  • Филе куриное — 500 г
  • Перец болгарский — 600 г
  • Лук репчатый — 3 шт
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Перец черный
  • Соль
  • Бульон (вода) — 120 мл
  • Кетчуп — 4 ст. л.
  • Уксус — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1196.6 ккал


белки
136.8 г

жиры
39.1 г

углеводы
70.1 г

100 г блюда

     

ккал
76.7 ккал

белки
8.8 г

жиры
2.5 г


углеводы
4.5 г

 

Рецепт «Куриное филе по-пекински»:

1. Куриное филе промойте, обсушите бумажными салфетками и нарежьте тонкими полосками.
2. Болгарский перец почистите, вымойте и нарежьте кусочками.
3. Лук почистите, нарежьте тонкими колечками.
4. Растительное масло разогрейте на сковороде и обжарьте куриное мясо до золотистой корочки. Посолите, поперчите. Выложите на блюдо.
5. На оставшемся масле обжарьте лук и болгарский перец. Затем добавьте мясо, бульон, кетчуп и уксус. Доведите до кипения и чуть потушите на медленном огне.
Я сервировала рисом!
Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND