Куриная запеканка с цветной капустой и вином

Очень вкусное блюдо!

Ингредиенты для «Куриная запеканка с цветной капустой и вином»:

  • Лук репчатый — 1 шт
  • Капуста цветная — 300 г
  • Курица — 0,5 шт
  • Тимьян (сушеный) — 0,5 ч. л.
  • Вино белое сухое (на ваш вкус) — 50 мл
  • Сливки — 100 мл
  • Бульон (куриный) — 100 мл
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Сахар — 0,5 ст. л.
  • Сыр твердый (на ваш вкус) — 100 г
  • Картофель — 200 г
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.

Время приготовления: 100 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
986 ккал

белки
48 г

жиры
43.5 г

углеводы
98.6 г

Порции

     

ккал
246.5 ккал


белки
12 г

жиры
10.9 г

углеводы
24.7 г

100 г блюда

     

ккал
100.6 ккал

белки
4.9 г

жиры
4.4 г

углеводы
10.1 г


 

Рецепт «Куриная запеканка с цветной капустой и вином»:

Готовим

Мясо вымыть и натереть солью и перцем. Приправить тимьяном. В сотейнике на растительном масле обжарить лучок. Посыпать его мукой и пассеровать 1 минутку. При постоянном помешивании влить вино, бульон и сливки. Добавить ложку томатный пасты, варить соус минут 5 на слабом огне. Посолить и поперчить.
Выложить курицу, потом нарезанный картофель по бокам, смазывая через три слоя майонезом, и положить слой лука.

Затем залить все соусом, положить цветную капусту, посыпать тертым сыром и запечь в духовке 50-55 мин.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND