Кукурузная каша с фрикадельками

Сытная, простая, полезная, вкусная каша. Рецепт из жж Зоряны. Готовим в мультиварке Vitek VT-4213GY

Ингредиенты для «Кукурузная каша с фрикадельками»:

  • Крупа кукурузная — 200 г
  • Фарш куриный (или любой мясной) — 400 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Сливки — 100 мл
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Петрушка (измельченная) — 1 ст. л.
  • Вода (кипяток) — 500 мл

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2105.6 ккал


белки
107.1 г

жиры
111.5 г

углеводы
170.5 г

100 г блюда

     

ккал
151.5 ккал

белки
7.7 г

жиры
8 г


углеводы
12.3 г

 

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 800 Ватт

Основная программа: крупа (20 минут)

Дополнительная программа: крупа (20 минут)

Рецепт «Кукурузная каша с фрикадельками»:

Кукурузную крупу промыть и всыпать в чашу мультиварки, добавить 300 мл кипятка.

Включаем режим "крупа" на 20 минут.


Готово, оставляем на подогреве еще на 20 минут.

Отдельно на сковороде в растительном масле поджариваем лук.

Затем берем половину поджаренного лука, 3 ст. л. готовой распаренной каши, нашинкованную петрушку, фарш, солим, перчим.

Сделать из полученного фарша фрикадельки.

В готовую кашу добавить оставшийся жареный лук, добавить еще 1 ст. кипятка. Все перемешать. Влючить режим "крупа" еще на 20 минут, после закипания положить в кашу фрикадельки. закрыть крышку и варить при том же режиме.
После окончания процесса добавляем сливки, еще солим, перчим - и готово.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND