Крыбё

Очень вкусные запечённые куриные бёдра и крылышки.

Ингредиенты для «Крыбё»:

  • Крылья куриные — 5 шт
  • Бедро куриное — 5 шт
  • Квас — 0.5 л
  • Соль — 1.5 ст. л.
  • Аджика (сухая) — 1 ч. л.
  • Хмели-сунели — 0.5 ч. л.
  • Чеснок — 5 зуб.

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2254.1 ккал

белки
222 г

жиры
122.1 г

углеводы
62.5 г

Порции

     

ккал
225.4 ккал


белки
22.2 г

жиры
12.2 г

углеводы
6.3 г

100 г блюда

     

ккал
131.1 ккал

белки
12.9 г

жиры
7.1 г

углеводы
3.6 г


 

Рецепт «Крыбё»:

Подготовим все ингредиенты. Крылья и бёдра тщательно вымоем.

В кастрюлю нальём квас и добавим соль, специи, чеснок пропустим через пресс. Крылья и бёдра замочим в маринаде под прессом, минимум на 2 часа (вместо кваса я иногда использую тан).

Маринованные крылья и бёдра выложим на противень и добавим немного маринада. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут (зависит от величины крылышек и бёдер).
Запекаем до румяной корочки.

Весь жир вытапливается, корочка ароматная и хрустящая! Можно подавать и горячими, и холодными. Съедается на ура!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND