Креветки, смажені з тофу

Екзотично, неймовірно смачно... Прекрасне рішення для романтичної вечері на швидку руку

Інгредієнти для «Креветки, смажені з тофу»:

  • Креветки - 300 г
  • Тофу - 100 г
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Прянощі
  • Соєвий соус
  • Макаронні вироби/Макарони (у мене були з батата локшина) - 500 г

Час приготування: 30 хвилин


Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1175.8 ккал

белки
94.7 р

жири15.4
р

вуглеводи162.3
г

Порції

     

ккал
587.9 ккал


белкі47.4
р

жири7.7
р

вуглеводи81.2
г

100 г страви

     

ккал
120 ккал

белки
9.7 р

жири1.6
р

вуглеводи16.6
р


 

Рецепт «Креветки, смажені з тофу»:

Я брала цілі креветки, помила.

Обсмажила у воці з соєвим соусом, цибулею.

Додала тофу, у мене був гострий тофу з перцем, тому смак був гостренький.

На гарнір краще рис, але підійде і китайська локшина - з папороті, рису або батата.
Приємного апетиту!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND