Полезный и вкусный суп быстрый в приготовлении, который полюбят и взрослые и дети.
Ингредиенты для «Крем-суп из брокколи с креветками»:
- Креветки (очищенные) — 1 пакет.
- Брокколи — 800 г
- Сыр плавленый — 2 шт
- Вода — 1.5 л
- Соль (по вкусу)
- Специи (по вкусу)
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Крем-суп из брокколи с креветками»:
Половину пакетика замороженых очищенных креветок залить кипятком в миске.
800 гр брокколи высыпать в кипяток и дождаться пока закипит вода.
Слегка проваренную брокколи вынуть шумовкой и положить в блендер.
Взять столько, сколько можно, после взбивания можно добавлять ещё.
Сырки для супа выглядят так.
Ломаем первый сырок пополам и кладём в блендер к перемолотой брокколи.
Вот так выглядит взбитая масса, сырок обязательно взбивать с брокколи, чтобы масса хорошо перемешалась.
Ту брокколи, которая не влезла в блендер, отложить в мисочку, взбитую массу вывалить в кипящую воду, в освободившийся блендер положить брокколи, взбить, положить второй сырок, вторую часть размельчённой массы выложить в кастрюлю, туда же добавить ошпаренные креветки.
К сожалению, фотографию супа в тарелке сделать забыла, поэтому выкладываю одну из последних фотографий процесса. Дети очень любят этот суп и называют его своим "любимым зелeным супом". Солить и добавлять специи в суп надо по своему вкусу. Один раз добавляла бульонный кубик, получилось очень вкусно.