Некоторое время я увлекалась сыроедением и в первую очередь данный вид питания понравился мне тем, что всё готовиться очень быстро, просто и зачастую нужно минимум ингредиентов. После мороженного за 5 минут я думала -невозможно приготовить что либо ещё за более короткий срок. Но данная закуска развеяла мои заблуждения. Очень необычный вкус. Нежный и в то же время островатый. Соли не требуется нисколько. Чудесный вариант для летних закусок без использования молочный продуктов! Живите вкусно!
Ингредиенты для «Крем из авокадо с проростками редиса»:
- Авокадо (советую выбрать очень спелый плод.) — 160 г
- Редис (проростки ) — 5 г
Время приготовления: 2 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Крем из авокадо с проростками редиса»:
Авокадо очистить от кожуры и растолочь до крема-образной массы.
Добавить проростки редиса, перемешать
Подавать как отдельную закуски, так же данным кремом можно начинить огурцы.
Приятного аппетита