Крабовый сюрприз в булочке

Сюрприз в булочке прекрасно подойдет для завтрака, или перекуса, легкое в приготовление, очень нежное на вкус блюдо. Прекрасное трио из крабовых палочек "А море мио", грибов и семги уместила в себя маленькая булочка

Ингредиенты для «Крабовый сюрприз в булочке»:

  • Крабовые палочки — 2 шт
  • Булочка — 1 шт
  • Сметана — 1 ст. л.
  • Сыр плавленый — 1 ст. л.
  • Грибы — 3 шт
  • Семга (Свежая) — 50 г
  • Петрушка (Веточки) — 2
  • Лук репчатый — 0.5 шт
  • Помидоры черри (Для украшения) — 2 шт
  • Масло растительное — 1 ст. л.

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
690.2 ккал

белки
31.1 г

жиры
32.8 г

углеводы
63.6 г

100 г блюда

     

ккал
160.5 ккал


белки
7.2 г

жиры
7.6 г

углеводы
14.8 г

 

Рецепт «Крабовый сюрприз в булочке»:

Наши ингредиенты

Измельчить грибы, лук. Порезать семгу и отправаить жарить на медленном огне на сковородку, добавив немного растительного масла

Когда рыба будет доведена до готовности, добавить к ней подготовленные шампиньоны с луком и накрыть крышкой, минут на 8.


С булочки срезать верхушку и убрать с серединки мякиш

Когда все наши ингредиенты в сковороде будут готовы, добавить к ним ложку сметаны, немного макиша булочки и все хорошо перемешать. Накрыть еще раз крышкой на пару минут и протушить.

Крабовые палочки, черри и петрушку нарезать.

Булочку наполнить крабовыми палочками, зеленью и подготовленной смесью из грибов и рыбы

Сверху булочки положить ложку плавленного сыра и отправить в духовку минут на 5- 10


Хрустящую булочку украсить крабовыми палочками, зеленью и черри. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND