Коктейль с креветками ""Свежесть""

Этот коктейль приготовила моя подруга на Новый Год. Сочетание креветок, свежего огурца и яблока - вкус свежести!

Ингредиенты для «Коктейль с креветками ""Свежесть""»:

  • Креветки (отварные очищенные) — 100 г
  • Морковь (свежая) — 1 шт
  • Яблоко (небольшое сладкое) — 1 шт
  • Огурец (небольшой свежий) — 1 шт
  • Майонез — 2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
399.5 ккал

белки
21.6 г

жиры
23.1 г

углеводы
25.3 г

Порции

     

ккал
99.9 ккал


белки
5.4 г

жиры
5.8 г

углеводы
6.3 г

100 г блюда

     

ккал
81.5 ккал

белки
4.4 г

жиры
4.7 г

углеводы
5.2 г


 

Рецепт «Коктейль с креветками ""Свежесть""»:

Все предельно просто!
Морковь, яблоко и огурец трем на мелкой терке. Укладываем слоями: морковь, яблоко, огурец. Каждый слой пропитываем чайной ложкой майонеза. Последний слой мелко порезанные креветки, без майонеза.
Украшаем зеленью и креветкам.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND