Хлебцы с творогом и рыбой

Нежная, аппетитная творожно-рыбная запеканочка.

Ингредиенты для «Хлебцы с творогом и рыбой»:

  • Творог — 200 г
  • Филе рыбное — 200 г
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 1 ст. л.
  • Соль
  • Зелень
  • Листья салата / Салат (листья)

Время приготовления: 35 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1053.9 ккал

белки
90.2 г

жиры
67.5 г

углеводы
21.7 г

Порции

     

ккал
527 ккал


белки
45.1 г

жиры
33.8 г

углеводы
10.9 г

100 г блюда

     

ккал
140.5 ккал

белки
12 г

жиры
9 г

углеводы
2.9 г


 

Рецепт «Хлебцы с творогом и рыбой»:

Лук и морковку нашинкуйте и обжарьте на растительном масле

Рыбу с творогом и овощами пропустите через мясорубку

В массу введите 2 яйца, соль и всё тщательно перемешайте

Готовую массу выложить на противень или в смазанную маслом форму, поверхность выровняйте и смажьте взбитым яйцом.
Запекайте 25-30 мин при 200 С


При подаче нарежьте, выложите на листья салата, полейте растопленным сливочным маслом, оформите зеленью

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND