"Кавказский акцент"

Сколько чудесных горшочков закружил конкурс "Осеннее танго"... Оттолкнувшись от кавказкой кухни, предлагаю отведать свой вариант вкуснейшего угощения в горшочках

Ингредиенты для «"Кавказский акцент"»:

  • Баранина — 800 г
  • Нут — 200 г
  • Картофель — 12 шт
  • Помидор — 3-4 шт
  • Лук репчатый — 1-2 шт
  • Томатная паста — 2 ст. л.
  • Шафран — 1 г
  • Базилик (кинза)
  • Перец черный (свежемолотый)
  • Соль

Время приготовления: 120 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3213.6 ккал

белки
209.5 г

жиры
198.9 г

углеводы
431.9 г

Порции

     

ккал
535.6 ккал


белки
34.9 г

жиры
33.2 г

углеводы
72 г

100 г блюда

     

ккал
105.4 ккал

белки
6.9 г

жиры
6.5 г

углеводы
14.2 г


Рецепт «"Кавказский акцент"»:

Горох нут залить водой на 5-6 часов. Потереть его руками, чтобы отшелушить тонкую оболочку. Нут при варке не разваривается, в отличие от простого гороха. Мясо нарезать на небольшие кусочки, ребрышки порубить.

Очистить картофель и лук, нарезать на кусочки. Шафран заварить горячей водой (на 1 г 100мл)

Мясо и горох нут выложить в горшочек и залить бульоном или горячей водой. Поставить в духовку. Готовим при t 220 град.
Когда горох будет почти готов, добавить картофель, лук и настойку шафрана. Снова в духовку.
Пока готовится, очистить у томатов шкурку, предварительно подержав их в горячей воде, нарезать. Развести томатную пасту.
Незадолго до готовности картофеля добавить в горшочки нарезанные помидоры, томатную пасту, свежемолотый перец, специи, посолить. Убавить огонь и довести до готовности.

Горшочек готов. Приятного аппетита!

В идеале, хорошо это блюдо приготовить с алычой, и оно будет как азербайджанский суп пити, но, поскольку в наличии еe нет, то при подаче кладу в горшочек дольку лимона, посыпаю зеленью кинзы.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND