Нежная индейка в соусе из мeда, молока и паприки.
Ингредиенты для «Индейка с мeдом и паприкой»:
- Филе куриное — 1 кг
- Мед — 2 ч. л.
- Паприка сладкая — 3 ч. л.
- Базилик — 2 ч. л.
- Соль
- Перец черный
- Молоко — 1 стак.
- Крахмал — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Индейка с мeдом и паприкой»:
Индейку помыть, обсушить, порезать на стейки.
Обжарить с двух сторон до золотистого цвета на растительном масле. Не солить!
Приготовить соус.
В молоко добавить мeд, паприку, соль(по вашему вкусу), перец, базилик, крахмал. Хорошо всe размешать.
В сотейник сложить обжаренную индейку, залить еe соусом и потушить 10 минут....
Очень вкусно!
Мeд придаeт блюду неповторимый вкус!
Приятного аппетита!