Еще один легкий суп с кальмарами.
Ингредиенты для «Грибной суп с кальмарами»:
- Картофель — 2 шт
- Морковь (маленькая) — 1 шт
- Грибы (отварные)
- Кальмар (чищенные тушки) — 4 шт
- Вода — 1.5 л
- Соль
- Лист лавровый
- Масло растительное — 1 ст. л.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Грибной суп с кальмарами»:
Ингредиенты. У меня грибы в заготовке для супа, поэтому не указываю количество. Вы можете использовать любые, на свой вкус.
Вскипятить воду.
Картофель нарезать соломкой, промыть и положить в кипяток. Посолить и варить до полуготовности.
Положить грибы и варить до готовности картофеля.
Морковь натереть на крупной терке и обжарить.
Кальмары нарезать соломкой.
Положить морковь, лавр и довести до кипения.
Теперь кладем кальмары, доводим до кипения и сразу снимаем.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!