Гратин из картофеля и камбалы под соусом из горгонзолы

Очень нежный и в то же время пикантный гратин-запеканка для любителей блюд 2 в 1. Классический набор продуктов с интересным соусом разнообразят ваше меню.

Ингредиенты для «Гратин из картофеля и камбалы под соусом из горгонзолы»:

  • Масло растительное — 1 ст. л.
  • Перец черный (молотый)
  • Масло сливочное — 2 ст. л.
  • Соль
  • Вода — 100 мл
  • Орех мускатный
  • Молоко — 150 мл
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Сыр голландский (тёртый) — 3 ст. л.
  • Сыр голубой (горгонзолла) — 100 г
  • Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
  • Томаты вяленые — 50 г
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Шпинат (свежий или замороженый) — 150 г
  • Картофель (небольшой, отваренный в мундире) — 7 шт
  • Рыба (филе белой, камбала, треска, тилапия, пр.) — 5 шт
  • Перец белый (молотый)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4866.3 ккал

белки
610.2 г

жиры
144.9 г

углеводы
281.7 г

Порции

     

ккал
1622.1 ккал


белки
203.4 г

жиры
48.3 г

углеводы
93.9 г

100 г блюда

     

ккал
102 ккал

белки
12.8 г

жиры
3 г

углеводы
5.9 г


 

Рецепт «Гратин из картофеля и камбалы под соусом из горгонзолы»:

Замариновать филе рыбы ( у меня - мелкая камбала) в лимонном соке, соли и белом молотом переце

Отварить картофель в мундире в течение 20 мин., сцедить, залить холодной водой, чтобы потом легче было чистить. Дать картофелю остыть. Очистить и нарезать кружочками.

Мелко нарезеть лук и чеснок. Подготовить шпинат (свежий - промыть и встряхнуть от влаги, у меня - замороженный)

Для соуса подготовить муку, масло, молоко, горгонзоллу (другой сыр с голубой плесенью), вяленые томаты ( у меня - готовые, в базиликово-чесночном масле. Если у вас вяленые томаты без масла, то их нужно предварительно залить водой и потом отжать, нарезать)


В горячей сковороде разогреть 1 ст. л. растительного масла, поджарить лук и чеснок (до прозрачности), добавить замороженный шпинат и 100 мл воды, тушить под крышкой 10 мин, периодически помешивая. Лишнюю жидкость в конце сцедить.
Если готовите со свежим шпинатом, то воду не добавлять и время тушения уменьшить до 3-4 мин.

Приправить молотым мускатным орехом, солью и перцем.

Готовим сначала классический соус Бешамель. Я покажу его подробнее (для новичков), а те, кто умеет готовить, можете пропустить несколько шагов.

Нагреть сотейник с антипригарным покрытием, убавить огонь, выложить в него сливочное масло и когда оно ещё не до конца расстаяло, добавивь муку. Дальше очень быстро всё время мешаем деревянной лопаткой и держим на готове молоко и воду (бульон). Когда мука и масло полностью соединились и заварился небольшой комочек теста, начинаем постепенно медленными порциями подливать жидкость

и непрерывно вмешивать её в масляно-мучную смесь.

Следующую порцию жидкости (буквально после 5-6 вращаний лопаткой) подливаем, когда соус отходит от стенок посуды (см. фото). Добавляем постепенно воду и молоко, пока соус не достигнет состояния теста, как на оладушки.

Приправить солью, перцем и молотым мускатным орехом.


Добавить в соус нарезанные вяленые томаты.

Снять с огня. Добавить в горячий соус горгонзолу, помешать, чтобы сыр растворился.

Собираем гратин. Формы для запекания смазать маслом, выложить слой картофеля.

Сверху - рыбу.

Следующий слой - шпинатно-луковый.

***Можно добавить ещё 1 слой филе рыбы.


Опять - картофельный.

Сверху полить приготовленным соусом.

Посыпать тёртым твёрдым сыром (для корочки).

Запекать в предварительно разогретой до 200*С духовке до румяности, ок. 30 минут.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND