Салат из ржаного хлеба с помидорами

Простенький, вкусный и очень ароматный салатик. Отличный вариант лeгкого "перекуса" в летнее время и абсолютно беспроигрышный вариант для любителей ржаного хлеба.

Ингредиенты для «Салат из ржаного хлеба с помидорами»:

  • Хлеб (Ржаной, в меру чёрствый) — 1 ломт.
  • Помидор — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло подсолнечное (нерафинированное) — 3-5 ст. л.

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
575.3 ккал

белки
3.6 г

жиры
50.4 г

углеводы
28 г

Порции

     

ккал
287.7 ккал


белки
1.8 г

жиры
25.2 г

углеводы
14 г

100 г блюда

     

ккал
213.1 ккал

белки
1.3 г

жиры
18.7 г

углеводы
10.4 г


Рецепт «Салат из ржаного хлеба с помидорами»:

Вымыть помидор, почистить луковицу, отрезать щедрый ломоть от буханки ржаного хлеба - это всё, что нам понадобится для приготовления этого салата.

Хлеб порезать кубиками, полить маслом и посолить. Сверху - ломтики помидора. Тоже полить маслом и посолить. На помидор - тонкие четвертинки (полукольца пополам) лука.
Вот, собственно, и всё.

Перемешать - и можно наслаждаться необычным вкусом привычных продуктов. Это настолько вкусно, что этот простой и незамысловатый салатик станет одним из ваших любимых.

Приятного вам аппетита!

Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6777

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND