Горбуша в кляре «Под сёмгу»

Очень вкусная сочная получается рыбка! Блюдо, сметается со стола гостями, одним из первых и на вкус точная семга! Пробуйте! Рецепт проверен годами!

Ингредиенты для «Горбуша в кляре «Под сёмгу»»:

  • Горбуша — 800 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 100 г
  • Лимон — 1/2 шт
  • Соль — 1 ч. л.
  • Сода — 1/2 ч. л.
  • Сметана — 100 г

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1864.7 ккал

белки
191.4 г

жиры
85.4 г

углеводы
83.4 г

Порции

     

ккал
372.9 ккал


белки
38.3 г

жиры
17.1 г

углеводы
16.7 г

100 г блюда

     

ккал
144.6 ккал

белки
14.8 г

жиры
6.6 г

углеводы
6.5 г


 

Рецепт «Горбуша в кляре «Под сёмгу»»:

Приготовим все нужные продукты!

Рыбку солим 1/4 ч. л соли, поливаем соком 1/2 лимона и оставляем мариноваться от 15 до 30 мин!

Этим временем готовим кляр:2 яйца взбиваем с 1/4 ч. л соли, добавляем сметану, муку и соду и вымешиваем до однородной консистенции.

Рыбку нарезаем на кусочки! Обмакиваем в кляр и отправляем на разогретую с растительным маслом сковороду.


Обжариваем с 2 сторон, посыпаем укропом, чуть кипяточка на дно сковороды и пропариваем под крышкой мин 3. Подробнее смотрите на видео!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND