Геркулесовая коврижка с бананами и медом

Пышная, мягкая и очень вкусная коврижка. Проста в приготовлении и состоит полностью из постных продуктов.

Ингредиенты для «Геркулесовая коврижка с бананами и медом»:

  • Мука пшеничная / Мука (просеянная) — 1 стак.
  • Хлопья овсяные — 1 стак.
  • Сода — 1/2 ч. л.
  • Сахар — 4 ст. л.
  • Масло растительное — 1/2 стак.
  • Мед — 2 ст. л.
  • Банан — 2 шт

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3696.1 ккал

белки
31.8 г

жиры
217.7 г

углеводы
413.1 г

Порции

     

ккал
369.6 ккал


белки
3.2 г

жиры
21.8 г

углеводы
41.3 г

100 г блюда

     

ккал
369.6 ккал

белки
3.2 г

жиры
21.8 г

углеводы
41.3 г


 

Рецепт «Геркулесовая коврижка с бананами и медом»:

Ингредиенты

В миску просеять муку, добавить соду и овсяные хлопья. Перемешать. Сахар с медом поставить на огонь и довести до кипения. Снять с огня, добавить масло и размятые в пюре бананы. Влить эту смесь миску с мукой и хлопьями, и все хорошо перемешать.

Форму для выпечки смазать растительным маслом, выложить тесто.

Выпекать 30-40 минут при температуре 180С. И вот какую румяную коврижку мы получаем.


Добро пожаловать к столу, на чашку чая с травками.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND