Этот рецепт я помню с детства, вот и я тоже своим деткам с детства поддерживаю иммунитет всю осень и зиму, даю им эту вкусную и очень полезную кашку, да и без всяких аптечных витаминов обходимся. Как говорится, все вкусно и натурально.
Ингредиенты для «Фруктовый десерт "Вкусный иммунитет"»:
- Курага — 100 г
- Орехи грецкие — 100 г
- Изюм (без косточек) — 100 г
- Мед — 50-100 г
- Лимон — 1/2 шт
Время приготовления: 30 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Фруктовый десерт "Вкусный иммунитет"»:
Помыть курагу и изюм, подсушить на бумажном полотенце.
Mелко порезать изюм, орехи, курагу (для малышей можно и блендером измельчить),
Добавить сок лимона и мед, все тщательно перемешать.
Применять 1 раз в день по 1 ч. л. При первых признаках простуды по 1 ч. л. три раза в день.
КУШАЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ, НАШИ МАЛЫШИ-КРЕПЫШИ!!!