Экспромт

""Экспромт"", потому что всего было по чуть-чуть и решила соединить в кучку, на ужин.

Ингредиенты для «Экспромт»:

  • Голень куриная — 5 шт
  • Шампиньоны — 200 г
  • Сыр твердый — 100 г
  • Специи
  • Сухари панировочные / Панировка
  • Томатная паста — 2 ст. л.
  • Масло растительное

Время приготовления: 40 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2086 ккал

белки
245 г

жиры
117.2 г

углеводы
15.1 г

100 г блюда

     

ккал
154.5 ккал

белки
18.1 г


жиры
8.7 г

углеводы
1.1 г

 

Рецепт «Экспромт»:

Чистим, режем и обжариваем грибы (у меня шампиньоны).

Куриную голень обваливаем в панировке.

Панировка (я уже как-то ее демонстрировала, увидите - приобретите! Классная вещь).

Обжариваем голень с двух сторон (под крышкой ОБЯЗАТЕЛЬНО).


Вот такие ""румяшки"" выходят.

На том же масле, что жарили голень, обжарить 2 ст.л. томат-пасты и добавить пару ложек воды(подлива).

В огнеупорную емкость складываем голень, грибы, подливу.

Посыпаем натертым сыром и в духовку на 15-20 минут.

Вот она -""сиротка"".


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND