Домашний питьевой йогурт

Полезный, легкий и простой в приготовлении напиток. Гораздо лучше всех магазинных питьевых йогуртов.

Ингредиенты для «Домашний питьевой йогурт»:

• Кефир (Био или просто кефир или простокваша)
• Банан
• Мед
• Ягода (по вкусу, сезону)

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Домашний питьевой йогурт»:

Основа рецепта - кефир, банан и мед. Все остальное - по вашему желанию и, конечно же, зависит от сезона. У меня был кефир 0,75 литра, мед, 1 банан и чашка замороженной клубники.

Все складываем в чашу блендера.

Взбиваем в течение 1 минуты (зависит от вашего блендера).

Все, можно звать детей (а муж и так прийдет)...

И в заключении анекдот:
-Дорогая, приготовь мне тортик!
-Дорогой, ты с ума сошел, у нас же нет продуктов, из которых готовят торты. Где я тебе возьму Е125, Е 256, Е 358?
Милые мамочки, не травите вы своих детей этой "химией", гораздо проще, полезнее и быстрее (чем сходить в магазин) приготовить это дома. Дети ВСЕ пьют его с большой охотой, даже те, кто кефир не любит. Главное - не показывать им процесс, из чего приготовлен напиток. И вы точно будете знать, из чего он приготовлен. Удачи Вам!