Дикий рис під сирно-грибним соусом

Ситна страва для справжніх чоловіків! Порадуйте коханих!

Інгредієнти для «Дикий рис під сирно-грибним соусом»:

  • Ріс дикий (ТМ Містраль) - 150 г
  • Яловичина (м'якоть) - 400 г
  • Олія рослинна - 50 мл
  • Вершки (для соусу жирністю 23%) - 200 мл
  • Гриби (шампіньйони або лісові) - 200 г
  • Цибуля біла - 1 шт
  • Укроп - 1 пуч.
  • Вино біле сухе (по можливості) - 50 мл
  • Масло вершкове (для соусу) - 30 г
  • Сир блакитний - 100 г

Час приготування: 40 хвилин


Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2619.5 ккал

белкі113.1
р

жири214.2
р

вуглеводи53.1
г

Порції

     

ккал
1309.8 ккал


белкі56.6
р

жири107.1
р

вуглеводи26.6
р

100 г страви

     

ккал
203.1 ккал

белкі8.8
р

жири16.6
р

вуглеводи4.1
г


 

Рецепт «Дикий рис під сирно-грибним соусом»:

Дикий рис намочити на ніч, промити і відварити.

Цибулю обсмажити на вершковому маслі.

Дрібні шампіньйони обсмажити на сильно розігрітій сковорідці, щоб не пішла з них зайва волога.

М'ясо злегка відбити, посолити, поперчити.


Обсмажити на сильно розігрітій сковороді до рум'яної скоринки з двох сторін по кілька хвилин.

Перекласти в мультиварку, додавши 50 мл сухого вина, або бульйону, або води, в режимі «Гасіння» - 15 хвилин, або в духовку на 10-15 хвилин, щоб м'ясо дійшло.

До підсмаженої цибулі додати вершки для соусу і натертий блакитний сир, зелень кропу.

Соус приправте сіллю, перцем. Густоту регулюємо випарюванням зайвої рідини. Готовий рис, порцію м'яса полити соусом, прикрасити грибочками, броколі.

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND